สไปซ์เดย์ ข่าวสุขภาพ สมุนไพร อาหารเพื่อสุขภาพ | spiceday.com ข่าวสุขภาพ สมุนไพร อาหารเพื่อสุขภาพ
  • เชียงใหม่กำลังเผชิญภาวะ “โอโซนพิษ” – แนะใส่หน้ากากอนามัยเมื่อออกนอกอาคาร

  • รายงานข่าววันนี้ 9 มี.ค.57 ทพ.ดร.สุรสิงห์ วิศรุตรัตน์ รองนายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดเชียงใหม่ เปิดเผยว่า คุณภาพอากาศในจังหวัดเชียงใหม่กำลังจะเข้าสู่ช่วงที่มีผลพิษ ซึ่งจะเกิดขึ้นในทุกที่เมื่อก้าวเข้าสู่ช่วงฤดูร้อน ปัจจุบันจังหวัดรอบข้างได้เริ่มมีจะมีเกณฑ์เกินค่ามาตรฐานไปบ้างแล้ว จึง เชื่อว่าจังหวัดเชียงใหม่คงจะหลีกเลี่ยงคุณภาพอากาศที่จะเกินค่ามาตรฐานไม่ ได้ จึงอยากให้ประชาชนติดตามข่าวสารอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะผู้ป่วยที่มีปัญหาเรื่องทางเดินหายใจ ภูมิแพ้ โรคหัวใจ ต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ หลีกเลี่ยงการออกภายนอกอาคารเป็นเวลานาน สวมใส่หน้ากากอนามัยเมื่อออกนอกอาคาร สำหรับในช่วงนี้ยังไม่มีผล กระทบมากนัก สามารถออกกำลังกายได้ตามปกติ ทั้งนี้หากคุณภาพอากาศเกินค่ามาตรฐาน ต้องงดออกกำลังกายกลางแจ้ง จึงให้ติดตามข่าวสารของสภาพอากาศอย่างใกล้ชิดในช่วงระยะเวลานี้ สำหรับ ผลการตรวจวัดคุณภาพอากาศในพื้นที่ภาคเหนือวันนี้ (9 มี.ค.)
  • จิตแพทย์เตือน! วัยรุ่นไทยเสพติดเซลฟี่ (selfie) ระวัง

  • รายงานข่าวด่วนวันนี้ 9 ก.พ. 2557 พญ.พรรณพิมล วิปุลากร รองอธิบดีกรมสุขภาพจิต ให้สัมภาษณ์ว่า ขณะนี้คนทั่วโลกนิยมใช้สื่อสังคมออนไลน์มากขึ้น ข้อมูลจากสำนักงานพัฒนาธุรกรรมทางอิเลคทรอนิคส์ (องค์การมหาชน) สำรวจการใช้สื่อสังคมออนไลน์ ในปี 2556 พบว่า ทั่วโลกมีผู้ใช้งานเฟซบุ๊ค 1000 ล้านกว่าคนต่อเดือน ใช้งานอินสตาแกรมมากกว่า 100 ล้านคนต่อเดือน ส่วนในไทยพบว่ามีประชาชนใช้เฟซบุ๊คถึง 19 ล้านคน ใช้อินสตาแกรมถึง 8 แสนคนต่อวัน และมีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉลี่ยแล้วเพิ่มขึ้นเดือนละ 10
  • รู้จัก “โบรเมต” ภัยเงียบ ในน้ำดื่ม

  • “น้ำ” คือสิ่งสำคัญที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับในทุกๆ วัน แต่ถ้าในน้ำมีสารอันตรายเจือปนอยู่ก็อาจกลับกลายเป็นภัยร้ายที่บั่นทอน สุขภาพของผู้บริโภคได้ การเฝ้าระวังคุณภาพมาตรฐานในน้ำดื่มจึงเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยลดความเสี่ยง ที่อาจเกิดขึ้น นางจุรีภรณ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองอธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า น้ำดื่มที่ผู้บริโภคใช้ดื่มกินกันอยู่ในทุกวันนี้มีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด คือ น้ำดื่มที่มาจากพื้นผิวดินตามธรรมชาติผ่านการฆ่าเชื้อบรรจุอยู่ในขวดทั่วๆไป และน้ำดื่มที่มาจากชั้นใต้ผิวดินหรือที่เรียกกันว่า “น้ำแร่ธรรมชาติ” ซึ่งจะต้องมาจากแหล่งน้ำธรรมชาติจริงๆ เช่น น้ำพุธรรมชาติ น้ำพุร้อน โดยไม่มีการนำเอาแร่ใดๆ มาแต่งเติมใส่เอง ผู้ประกอบการน้ำดื่มแต่ละแห่งต่างก็มีกระบวนการฆ่าเชื้อในน้ำดื่มบรรจุขวด หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้แสงอัลตราไวโอเลต การนำไปผ่านโอโซน และการใช้คลอรีนซึ่งวิธีนี้ทำให้ยังคงมีกลิ่นคลอรีนตกค้างอยู่ ผู้ประกอบการน้ำดื่มส่วนใหญ่จึงนิยมการฆ่าเชื้อด้วยการใช้โอโซนมากกว่า
  • กระตุ้นคนไทยหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพจิต

  • เพราะ “จิตใจ” มีอำนาจเหนือร่างกาย ดังนั้นสุขภาพที่ดีจำเป็นต้องมีองค์ประกอบสำคัญคือสุขภาพจิตที่ดีด้วย กรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับ ศูนย์จิตรักษ์กรุงเทพ โรงพยาบาลกรุงเทพ ส่งเสริมให้คนไทยหันมาใส่ใจปัญหาสุขภาพจิต โดยจัดกิจกรรม วันรณรงค์สุขภาพจิตดี Mental Health Awareness Day 2013 : Mental Health for All เพื่อกระตุ้นให้เห็นถึงความสำคัญของการบริหารสุขภาพจิตให้แข็งแรง ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ภายใต้แนวคิด “สุขภาพดี เริ่มต้นที่ใจ” น.พ.วชิระ เพ็งจันทร์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต
  • “อ้วน – เตี้ย” ผลเสียจากการนอนดึก

  • ความอ้วนไม่ใช่เรื่องง่ายๆ ที่เกิดจากปัจจัยเดียวคือ การกิน แต่จริงๆ แล้วความอ้วนอาจเกิดจาก ความเครียด ไลฟ์สไตล์ การใช้ชีวิต หรืออาจเกี่ยวโยงตั้งแต่ระดับยีน (มียีนบางตัวที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วน) ไปจนถึงโรคบางอย่างและการนอน! นอนไม่พอ ส่อจะอ้วน! การนอนดึกหรือนอนไม่พอ ส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงกับร่างกายหลายด้าน โดยด้านที่เกี่ยวกับความอ้วนมีดังนี้ • ฮอร์โมนเครียดที่มีชื่อว่า คอร์ติซอล จะหลั่งมากขึ้นในวันถัดมา ฮอร์โมนเครียดที่เพิ่มขึ้นนี้จะกระตุ้นให้คุณรู้สึกอยากอาหารหวานๆ หรือน้ำตาลมากกว่าเดิม • ฮอร์โมนหิว หรือ เกรลิน ก็จะหลั่งเพิ่มขึ้นด้วย ส่งผลให้คุณหิวเก่งขึ้นคูณสอง • ฮอร์โมนอิ่ม
  • สมุนไพรไทย รักษาได้หลายโรค แนะทำวิจัยให้คนยอมรับ

  • นพ.สมชัย นิจพานิช อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ร่วมอภิปรายในหัวข้อ “การแพทย์แผนไทยจะเป็นแผนหลักของในชาตินี้” ในงานประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2556 ว่า การแพทย์แผนไทยมีบทบาทในการดูแลสุขภาพของสังคมไทยมายาวนานมีรากฐานพัฒนามา จากพุทธศาสนาและศาสนาพราหมณ์มานานกว่า 2,000 ปี ดูแลคนทุกระดับชั้น หลังจากที่มีการแพทย์แผนตะวันตกเข้ามาในประเทศไทย ตั้งแต่พ.ศ. 2431 มีการยกเลิกการสอนวิชาแพทย์แผนไทย ในโรงเรียนแพทย์ในพ.ศ. 2458ทำให้การแพทย์แผนไทยไม่ได้รับการส่งเสริมอย่างเป็นทางการและหมดบทบาทใน การดูแลสุขภาพในระบบบริการสาธารณสุขของประเทศ นพ.สมชัยกล่าวต่อว่า ปัจจุบันประชาชนทุกกลุ่มวัยมีความสนใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ตามที่เห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์ในสื่อต่างๆ การที่จะผลักดันให้ประชาชนใช้ยาสมุนไพรให้มากขึ้น ต้องทำให้เกิดการยอมรับและเชื่อมั่นเรื่องประสิทธิภาพการรักษาก่อนพัฒนาระบบ การผลิตยาสมุนไพรให้มีมาตรฐาน พัฒนาตำรับยาสมุนไพรและการวิเคราะห์วิจัยยาสมุนไพรให้มากขึ้น ซึ่งปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขส่งเสริมการใช้สมุนไพร 5 รายการ
  • รู้จัก “โบรเมต” ภัยเงียบ ในน้ำดื่ม

  • “น้ำ” คือสิ่งสำคัญที่ร่างกายจำเป็นต้องได้รับในทุกๆ วัน แต่ถ้าในน้ำมีสารอันตรายเจือปนอยู่ก็อาจกลับกลายเป็นภัยร้ายที่บั่นทอน สุขภาพของผู้บริโภคได้ การเฝ้าระวังคุณภาพมาตรฐานในน้ำดื่มจึงเป็นสิ่งหนึ่งที่จะช่วยลดความเสี่ยง ที่อาจเกิดขึ้น นางจุรีภรณ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองอธิบดีกรมวิทยาศาสตร์การแพทย์ กล่าวว่า น้ำดื่มที่ผู้บริโภคใช้ดื่มกินกันอยู่ในทุกวันนี้มีอยู่ด้วยกัน 2 ชนิด คือ น้ำดื่มที่มาจากพื้นผิวดินตามธรรมชาติผ่านการฆ่าเชื้อบรรจุอยู่ในขวดทั่วๆไป และน้ำดื่มที่มาจากชั้นใต้ผิวดินหรือที่เรียกกันว่า “น้ำแร่ธรรมชาติ” ซึ่งจะต้องมาจากแหล่งน้ำธรรมชาติจริงๆ เช่น น้ำพุธรรมชาติ น้ำพุร้อน โดยไม่มีการนำเอาแร่ใดๆ มาแต่งเติมใส่เอง ผู้ประกอบการน้ำดื่มแต่ละแห่งต่างก็มีกระบวนการฆ่าเชื้อในน้ำดื่มบรรจุขวด หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการใช้แสงอัลตราไวโอเลต การนำไปผ่านโอโซน และการใช้คลอรีนซึ่งวิธีนี้ทำให้ยังคงมีกลิ่นคลอรีนตกค้างอยู่ ผู้ประกอบการน้ำดื่มส่วนใหญ่จึงนิยมการฆ่าเชื้อด้วยการใช้โอโซนมากกว่า
  • สมุนไพรไทย รักษาได้หลายโรค แนะทำวิจัยให้คนยอมรับ

  • นพ.สมชัย นิจพานิช อธิบดีกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ร่วมอภิปรายในหัวข้อ “การแพทย์แผนไทยจะเป็นแผนหลักของในชาตินี้” ในงานประชุมวิชาการกระทรวงสาธารณสุขประจำปี 2556 ว่า การแพทย์แผนไทยมีบทบาทในการดูแลสุขภาพของสังคมไทยมายาวนานมีรากฐานพัฒนามา จากพุทธศาสนาและศาสนาพราหมณ์มานานกว่า 2,000 ปี ดูแลคนทุกระดับชั้น หลังจากที่มีการแพทย์แผนตะวันตกเข้ามาในประเทศไทย ตั้งแต่พ.ศ. 2431 มีการยกเลิกการสอนวิชาแพทย์แผนไทย ในโรงเรียนแพทย์ในพ.ศ. 2458ทำให้การแพทย์แผนไทยไม่ได้รับการส่งเสริมอย่างเป็นทางการและหมดบทบาทใน การดูแลสุขภาพในระบบบริการสาธารณสุขของประเทศ นพ.สมชัยกล่าวต่อว่า ปัจจุบันประชาชนทุกกลุ่มวัยมีความสนใจในการดูแลสุขภาพมากขึ้น ตามที่เห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์ในสื่อต่างๆ การที่จะผลักดันให้ประชาชนใช้ยาสมุนไพรให้มากขึ้น ต้องทำให้เกิดการยอมรับและเชื่อมั่นเรื่องประสิทธิภาพการรักษาก่อนพัฒนาระบบ การผลิตยาสมุนไพรให้มีมาตรฐาน พัฒนาตำรับยาสมุนไพรและการวิเคราะห์วิจัยยาสมุนไพรให้มากขึ้น ซึ่งปัจจุบันกระทรวงสาธารณสุขส่งเสริมการใช้สมุนไพร 5 รายการ ได้แก่ ใบบัวบก กระชายดำ ลูกประคบ กวาวเครือ และไพล การแพทย์แผนไทยในปัจจุบันมีความก้าวหน้า กว่าในอดีตมาก แต่ยังต้องพัฒนาศึกษาวิเคราะห์สรรพคุณด้านตัวยา และติดตามประเมินผลในการรักษาด้วยยาสมุนไพร เพื่อให้เกิดการยอมรับและศรัทธา ทั้งผู้ให้บริการและผู้ใช้บริการผสมผสานกับระบบดูแลสุขอนามัย การออกกำลังกายและกายภาพบำบัดร่วมกันด้วย โดยรัฐบาลและกระทรวงสาธารณสุขมีเป้าหมายจะเร่งส่งเสริมการวิจัย การใช้สมุนไพรให้มากขึ้น และการคุ้มครองอนุรักษ์พืชสมุนไพร เพื่อให้เกิดการยอมรับจากประชาชน และเกิดการบูรณาการการให้บริการร่วมกันของสถานบริการในสังกัด มีการปฏิบัติจริงในโรงพยาบาลชุมชน และโรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลสร้างการตระหนักถึงคุณค่าสมุนไพรไทย ในกลุ่มประชาชน และบุคลากรสาธารณสุข ด้านนพ.ทวี เลาหพันธ์ คณะแพทย์ศาสตร์ศิริราชพยาบาล […]